Stage de Yoga Flow, "gestion du stress", avec Jérôme Froment

Sam 18/05 : Stage de Yoga Flow, "gestion du stress", avec Jérôme Froment

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Jérôme Froment vous propose un stage de Yoga Flow autour de la gestion du stress, le samedi 18 mai 2019 de 15h30 à 18h30.

Par des postures et différentes techniques de relaxation, vous reprendrez contact avec votre corps pour prendre du recul et apprendre le lâcher prise. Le Yoga Flow est un type de yoga caractérisé par des enchainements de mouvements dynamiques calés sur la respiration. Il se prête très bien à la découverte de la pratique du yoga.

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> L'animateur : Jérôme Froment

Jérôme Froment est diplômé de l’École « Green Yoga », reconnue « Yoga Alliance Internationale ». Il pratique en parallèle la Yoga Thérapie, les massages ayurvédiques et le Kalarippayat (art martial indien). Véritable chemin de vie, son apprentissage aux sources de l’Inde a commencé il y a 11 ans. Il enseigne à Paris aux adultes comme aux enfants.

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> Informations pratiques :

Public : adultes
Horaires : de 15h30 à 18h
Tarif : 30€ (adhérents) ou 36€ (non adhérents)
Lieu : Centre Culturel François-Villon - 4 rue Talma 95880 Enghien-les-Bains
Informations : 01 34 12 85 89 – infos@ccfv.fr

Le samedi 18 mai
Centre Culturel François-Villon